Cours d'AquaGym, AquaFitness & AquaBike à Cavaillon
Alliez sport, santé et bien-être en musique. Profitez d'un renforcement musculaire en douceur avec nos séances dynamiques d'AquaBike (le mardi) et d'AquaGym (le jeudi).
Piscine Roudière (Petit Bassin)
Mardi & Jeudi 19h30 - 20h15
220 € (1 cours) / 370 € (2 cours)
CB en 1x ou 3x sans frais
AquaBike (Vélo dans l'eau)
Séance dynamique d'AquaBike pour sculpter les cuisses et les fessiers, stimuler la circulation veineuse et brûler un maximum de calories en musique tout en préservant le dos et les genoux.
- Drainage lymphatique actif et affinement silhouette
- Renforcement musculaire intense du bas du corps
- Zéro choc articulaire grâce à la portance aquatique
AquaGym & AquaFitness
Gymnastique aquatique complète en musique avec matériel (haltères en mousse, frites, gants palmés). Tonification de la sangle abdominale, du buste, des bras et travail cardio.
- Tonification complète (abdos, dos, bras, fessiers)
- Amélioration de l'endurance cardio-respiratoire
- Ambiance festive et dynamique en musique
Rejoignez les cours d'AquaGym à Cavaillon
Inscriptions 100% en ligne sur notre plateforme. Formule 1 cours (220 €) ou 2 cours (370 €) par semaine.
Foire Aux Questions · AquaGym à Cavaillon
Où ont lieu les cours d'AquaGym et d'AquaBike à Cavaillon ?
Toutes les séances ont lieu à la piscine couverte municipale Alphonse Roudière (Avenue Jean Moulin à Cavaillon), dans un bassin chauffé et sécurisé.
Quels sont les jours et horaires des cours ?
Les cours sont dispensés le mardi soir (19h30 - 20h15, spécialité AquaBike) et le jeudi soir (19h30 - 20h15, AquaGym en musique).
Faut-il être bon nageur pour participer ?
Absolument pas ! L'AquaGym est accessible à tous, que vous soyez débutant ou confirmé. Les séances se déroulent en petit bassin où vous avez pied.
Quels sont les bienfaits physiques de l'AquaGym ?
La portance de l'eau soulage les articulations et la colonne vertébrale tout en offrant une résistance musculaire naturelle. Idéal pour tonifier les cuisses, les abdos, le dos, stimuler la circulation et brûler des calories sans aucune courbature.
Quels sont les tarifs et modalités de règlement ?
L'adhésion est de 220 € / an pour 1 séance par semaine ou 370 € / an pour 2 séances par semaine (licence FFN comprise). Le règlement se fait 100% en ligne par carte bancaire en 1x ou 3x sans frais.